ريجيم صحي و سريع

للمراهقات: نصائح هامة لاتباع رجيم صحي كثرة تناول الوجبات السريعة قد تصيب بعض المراهقات بزيادة في الوزن مما ينعكس سلبيا على صحة الجسم

رجيم سهل رحيم صحي و سهل و سريع كيفية ريجيم سهل

يمكن لتلك الطريقة إنقاص 5 كيلو جرامات من الوزن في 2 أيام فقط و هي كالتالي : اليوم الأول وجبة

اليوم الأول: هو عبارة عن شرب ماء بحدود (2 – 3) لتر ماء يومياً، مع فواكه سالبة السعرات الحرارية يعني

هل تعاني من السمنة المفرطة وزيادة الوزن؟ هناك العديد من الطرق التي تعمل على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة الزائدة التي تؤدي للعديد من المضاعفات الخطيرة على الجسم، حيث أن تزايد الدهون تؤدي للإصابة